Glutamina no organismo
É o aminoácido livre mais abundante no corpo humano e está presente em grandes quantidades nos músculos e no plasma. Ela participa de diversos processos metabólicos e é constantemente utilizada pelo organismo, especialmente em situações de maior demanda física ou metabólica. Por isso, manter a ingestão adequada desse aminoácido por meio da alimentação ou suplementação pode ser importante para quem possui rotina intensa ou prática regular de atividade física.
Público sugerido
A glutamina é indicada para pessoas que desejam complementar a ingestão de aminoácidos na alimentação, especialmente aquelas com rotina ativa, prática regular de atividades físicas ou maior demanda metabólica. Também pode ser utilizada por quem busca suporte nutricional para o dia a dia, como parte de uma dieta equilibrada e de hábitos saudáveis. O uso deve sempre respeitar a recomendação do rótulo ou a orientação de um profissional de saúde.
