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Fiber Complex da EasyBoost contém fibra alimentar, frutooligossacárideo, goma acácia, inulina, psyllium.
A fibra alimentar é um tipo de carboidrato encontrado em alimentos vegetais que não é digerido pelo corpo humano. Em vez disso, ela passa pelo sistema digestivo praticamente intacta, oferecendo diversos benefícios à saúde. A fibra alimentar está presente em diversos alimentos vegetais. Grãos integrais como aveia e arroz integral são boas fontes, assim como frutas como maçãs e peras. Vegetais, como brócolis e cenouras, também são ricos em fibra. Leguminosas, como feijão e lentilhas, e nozes e sementes, como amêndoas e chia, fornecem boas quantidades de fibra. Tubérculos, como batata-doce, também são opções nutritivas.
Frutooligossacarídeo (FOS) é um tipo de fibra prebiótica encontrada em alimentos vegetais. Ele é composto por pequenas cadeias de moléculas de frutose. Os FOS não são digeridos pelo organismo, chegando ao intestino grosso onde estimulam o crescimento de bactérias benéficas. Eles são encontrados em alimentos como alho, cebola, aspargo, banana, e chicória.
A goma acácia, também conhecida como goma arábica, é uma fibra dietética natural extraída da seiva de árvores do gênero Acacia. Ela é usada como um ingrediente em alimentos e produtos devido às suas propriedades de espessamento e estabilização. Além de ser um agente espessante e emulsificante, a goma acácia também atua como uma fibra prebiótica que promove a saúde digestiva, ajudando a alimentar as bactérias benéficas no intestino.
A inulina é uma fibra dietética natural encontrada em uma variedade de plantas, como chicória, alho-poró, cebola, aspargo e batata-doce. Ela é um tipo de frutano, uma cadeia de moléculas de frutose, que não é digerida no intestino delgado e, portanto, chega ao cólon onde é fermentada pelas bactérias intestinais.
O psyllium é uma fibra alimentar derivada das sementes da planta Plantago ovata, também conhecida como psyllium. Ele é amplamente utilizado como um suplemento de fibra devido às suas propriedades
Benefícios:
• Auxilia no funcionamento do intestino
• Fontes de fibra
