Coenzima Q10
A Coenzima Q10 é um composto naturalmente presente no organismo, especialmente nas células, onde participa de processos relacionados à produção de energia celular. Ela é encontrada em maior concentração em tecidos com alta demanda metabólica, como coração, fígado, rins e músculos. Além da produção pelo próprio corpo, a Coenzima Q10 também pode ser obtida por meio da alimentação, estando presente em alimentos como carnes, peixes, oleaginosas e alguns vegetais. No entanto, a quantidade obtida pela dieta costuma ser limitada.
Ubiquinona
A ubiquinona é a forma oxidada da Coenzima Q10, que pode ser convertida pelo organismo em ubiquinol, sua forma biologicamente ativa. Após essa conversão, o nutriente passa a participar de processos relacionados à produção de energia nas células.
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